对于两岁宝宝的补钙补锌，需要考虑到他们的营养需求和消化吸收的情况。以下是一些建议：
1. 监控宝宝的饮食
宝宝的饮食要丰富多样，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、乳制品和谷物等。根据中国营养学会推荐，2岁的幼儿每天需摄入500毫克钙和6毫克锌。让宝宝多吃含钙和锌的食物，比如奶制品、豆腐、小鱼、虾、牡蛎、瘦肉、禽肉、蛋黄、核桃等。
2. 补充富含钙锌的食物
如果宝宝平时饮食中无法获取足够的钙锌，可以考虑选择富含钙锌的食物来补充，如钙片、锌片、钙铁锌软糖等。不过使用前需要先征求医生或营养师的意见，并遵循说明书上的用量和使用方法。
3. 补充时间不宜过长
对于缺乏钙锌的宝宝，补充时间应该根据实际情况需要，在营养师或医生的指导下饮食调整和选择合适的补充剂。不应长期过度补充，以免影响宝宝正常的饮食及健康发育。
总之，宝宝的营养需求是多种多样的。在给孩子补钙补锌时，要科学合理，选择适合宝宝的方式和产品，让他们健康成长。
