维生素AD是人体必需的脂溶性维生素，能够促进钙的吸收和骨骼的正常发育。然而，有些宝宝在食用维生素AD后会出现痰的情况，这让家长非常担心。那么，宝宝吃维生素AD会有痰怎么办呢？
首先，需要明确的是，宝宝出现痰并不一定是由维生素AD引起的，也可能是其他原因造成的。如果宝宝的咳嗽、流鼻涕等症状较明显，建议家长先带宝宝到医院进行检查，排除其他疾病的可能性。
如果确认是维生素AD导致的痰，家长可以参考以下几个方法：
1. 调整维生素AD的剂量和用药时间。建议按照医生的建议给宝宝用药，并且不要随意更改剂量和用药时间。如果宝宝吃的剂量过大或用药时间过长，容易导致痰的发生。因此，家长需要在医生的指导下合理使用维生素AD，避免过量使用。
2. 给宝宝进行鼻腔清理。痰主要是由鼻腔、喉咙等部位分泌出来的，家长可以给宝宝进行鼻腔清理，帮助宝宝排出体内的痰。具体的方法包括：用生理盐水清洗鼻腔，给宝宝多喝水以增加排痰能力，进行咳嗽训练等。
3. 给宝宝进行适当的运动。适当的运动可以促进宝宝的新陈代谢，提高身体的免疫力，从而降低痰的发生率。家长可以选择一些适合宝宝的运动，如踢腿、爬行等，让宝宝保持良好的身体状态。
总的来说，宝宝吃维生素AD会有痰这种情况并不太常见，大多数情况下是由于使用不当或过量使用引起的。家长需要在医生的指导下合理使用维生素AD，同时注意宝宝的日常护理，保持良好的生活习惯，预防痰的发生。如果宝宝症状加重或出现其他不适，应及时就医。
