宝宝发烧时可以适当运动，但需要遵循以下原则：
首先，要听从医生的建议。如果医生认为在病情严重的情况下需要让宝宝休息，那么就不要让孩子运动。
其次，需要根据宝宝的病情来判断。有些病症，例如呼吸道感染、流感等，可能会导致宝宝身体不适，体温过高，此时可以让宝宝适当进行低强度活动，如走路、慢跑、瑜伽等。
另外，宝宝在发烧期间需要多休息，需要控制运动的时间和强度，以免加重身体的负担和损伤宝宝的身体健康。
最后，如果宝宝在运动中出现头痛、呼吸急促、疲倦等不适症状，就需要停止运动并及时就医。因此，在宝宝发烧时，运动需要谨慎，毕竟宝宝的身体比较脆弱，需要父母们的关注和照顾，因此尽量注意让宝宝保持一个舒适、安静的环境，帮助孩子尽快康复。
