婴儿睡眠是健康成长的必须条件之一，好的睡眠习惯能让宝宝更加健康、快乐地成长。但是，不少家长却不知道婴儿平躺睡需要注意什么。下面，让我为大家详细介绍一下：
1. 避免仰睡，平躺睡是最好的选择：仰睡风险高，可能导致窒息，而平躺睡对于婴儿的呼吸和消化都有利。
2. 保持婴儿睡眠环境的安全和干净：婴儿的睡眠环境要保持宽敞、安全、干净。室内温度要适宜，睡袋也要合适，网状透气的夏季睡袋是一个不错的选择。
3. 放置平坦的睡床：婴儿的睡床要平坦、结实，床垫不要太软，以免影响宝宝的腰部和脊椎发育。
4. 调节室内温度：宝宝的睡眠温度应适宜，室内温度不宜过高或过低，为22℃左右为宜。
5. 不要让宝宝挂链和小物品：床上不要放置过多的挂链和小玩具等物品，以免小宝宝吞咽而危及生命。
6. 睡眠问题应及时处理：如果婴儿存在哭闹、不安、睡眠质量差等问题，父母应及时处理。可以抱抱宝宝、给宝宝哄曲子、拍打背部等方式帮助宝宝入睡。
总之，婴儿平躺睡需要父母们的关注和呵护。保持宝宝的睡眠环境安全、干净、舒适，注意婴儿的体温调节和姿势，以及要及时处理宝宝的睡眠问题。这样才能让宝宝健康快乐地成长。
