宝宝总是出汗不喝水可能是由于多种原因引起的，如天气炎热、运动量过大等，也有可能是水分摄入不足导致的。无论是哪种情况，父母都需要采取一些措施，帮助宝宝解决这个问题。
首先，家长要确保宝宝及时补充水分，每天应该喝足够的水，尤其是在炎热的天气里。如果喝水量不够，宝宝就容易出现脱水的症状，影响身体健康。为了让宝宝更喜欢喝水，可以加入一些水果片或蜂蜜等口感更好的调味品，但要尽量避免添加糖分过多的饮料，如碳酸饮料等。
其次，家长还可以通过减少宝宝运动量等方式来减少出汗。在炎热的天气里，家长可以让宝宝在空调房间里活动，或者在早晚较凉的时间外出。
另外，家长还需要注意给宝宝穿透气性好的衣服，以保证宝宝在炎热的天气里不会过度出汗。当宝宝出汗较多时，可以给宝宝擦干净身体，并保持室内干燥通风，以防止细菌滋生。
总之，宝宝总是出汗不喝水是一种需要被重视的现象，家长要及时采取措施解决这个问题。通过适当增加宝宝的饮水量、减少宝宝的运动量等方式，以及保证宝宝的衣着、环境干燥通风，可以有效地避免宝宝出现脱水等身体不适的情况。
