对于三岁的宝宝来说，每天摄入足够的钙和维生素D3是非常重要的。身体需要钙来帮助骨骼健康发育，而维生素D3则有助于钙的吸收和利用。虽然很多儿童维生素D3补充剂中已经包含了钙，但是如果宝宝的钙摄入不足，还是需要单独补充钙。
首先，如果宝宝没有良好的饮食习惯或嗜好，或者因为其他原因不能摄入足够的钙和维生素D3，那么就需要添加营养补充剂来保持健康骨骼的发育。同时，如果宝宝食欲下降或有消化系统问题，会导致钙的吸收不良，也需要补充额外的钙。
另外，需要注意的是，钙和维生素D3的摄入需要相互协调。如果宝宝的维生素D3过多，但是钙摄入不足，就会导致钙从骨骼中流失，影响到骨骼的健康。因此，家长需要根据宝宝的具体情况来确定额外的钙摄入量，并注意营养均衡。
总之，对于三岁的宝宝来说，既要摄入足够的钙，也要及时补充足够的维生素D3，这样才能保证宝宝的骨骼健康发育。同时，根据宝宝的具体情况，及时增加钙的摄入量，让宝宝享受健康成长。
