哺乳是宝宝成长中非常重要的一环，但是有时候宝宝会呛奶，这对宝宝的健康成长肯定是非常不利的。所以，对于妈妈们来说，控制呛奶是非常重要的。下面介绍一些控制呛奶的方法。
1、喂奶时要让宝宝保持正确的坐姿： 妈妈在喂奶时要让宝宝的头部高于胃部，这样可以减小宝宝吞咽过程中的喉部压力，降低呛奶的风险。
2、让宝宝慢慢吞咽： 宝宝在喝奶的过程中，母乳或者奶瓶里的奶汁要先在嘴里停留一会儿，等到宝宝开始主动吞咽时再继续喂。
3、控制奶液流速： 如果宝宝吸食的奶流速过快，那么可能会引起宝宝的呛奶，因此妈妈要控制好奶液的流速，以保证奶液的缓慢流动，那么宝宝就会慢慢适应。
4、妈咪换一种喂奶方式： 可以尝试在喂奶的时候让宝宝不要平躺，而是斜着放在枕头上，或者让宝宝侧着喝奶，这样可以减小喉部的压力，降低呛奶的风险。
5、调整妈妈的哺乳姿势： 妈妈可以坐下来哺乳，把宝宝抱进自己的怀里，这样比站着喂奶更加稳定，有利于宝宝吞咽。
总之，控制呛奶有很多方法，关键在于找到适合自己宝宝的方法，妈妈们要多加尝试，多花时间，以帮助宝宝喝奶顺畅，健康成长。
