宝宝一睡觉头就会出汗是因为他们的体温调节系统还没有发育完全成熟。宝宝在出生前习惯于在母体中保持温暖和舒适，但一旦离开母体，体内的体温调节系统需要适应新环境。这就意味着当宝宝的环境温度发生变化时，他们可能需要更多的时间来调整体温，并适应新的环境。
此外，宝宝的头部是身体散热效果最强的区域。因为头部靠近大脑，所以需要保持相对较低的体温，以保证大脑正常运转。当宝宝睡觉时，人体体温会下降，导致血管收缩从而减少散热，头部便会出现出汗的情况。这种情况在新生儿和婴儿中更为常见，因为他们的皮肤细薄，汗腺发达不完全，热敏感性高，散热能力差。
宝宝头部出汗并不一定意味着孩子生病或者有问题。因为宝宝的体温调节和发育情况各不相同，所以不同孩子出汗的状况也可能存在很大差异。但是，如果头部出汗过度、伴有高热或其他症状，家长应尽快带孩子去医院检查，以确保孩子的健康状况。同时，在宝宝入睡前应调节好室温、穿戴合适的季节性服装、及时更换干爽的床单等措施，以保持良好的睡眠条件，促进宝宝健康成长。
