宝宝在一岁多的时候，已经开始了较为多样化的饮食。除了母乳或配方奶粉外，还加入了一些辅食，如稀饭、果泥、肉泥、蔬菜泥等等。这个时候，为了确保宝宝的饮食均衡，很多家长会给宝宝添加一些营养品，比如AD维生素和钙。
AD维生素是一种重要的维生素。在宝宝的生长发育过程中，AD维生素的作用不可忽视。它可以促进宝宝骨骼的正常生长和形成，增强宝宝的免疫力，预防宝宝的感染疾病等等。因此，在宝宝一岁多的时候，继续给宝宝补充AD维生素是非常必要的。一般来说，每天给宝宝添加300IU的AD维生素是比较合适的。
此外，钙也是宝宝饮食中必不可少的元素之一。钙是宝宝骨骼、牙齿发育所必须的，同时也有益于心脏、神经和肌肉健康。如果宝宝摄入不足，容易引发佝偻病、缺钙性软骨病等疾病。因此，在宝宝一岁多的时候，积极补充钙质非常重要。一般来说，宝宝每天需要摄入400-600毫克的钙。可以通过为宝宝添加奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等食物来摄入足够的钙质。
总之，在保证宝宝日常饮食均衡的基础上，适当添加一些AD维生素和钙质是有益的。但是要注意，过量的添加不但会浪费，还会带来负面影响。因此，家长们应该参考专业医生或营养师的建议来进行适度的补充。同时，在宝宝的生长发育过程中，也不应该只注重单一元素的补充，而应该多方面提高饮食素质，从而全面保障宝宝的健康成长。
