春季是宝宝成长发育的重要时期，也是宝宝容易缺钙的季节。因此，保证宝宝的钙摄入量十分重要。那么四岁宝宝春季补钙应该吃多久呢？
一般来说，四岁宝宝每天需要摄入800~1000毫克的钙，这个量对宝宝的骨骼发育和身体健康至关重要。春季补钙的时间一般选在2~3个月，不仅可以补充宝宝因生长发育所需的钙，而且在此期间可以提高宝宝的抵抗力，减少宝宝感冒和发烧。
春季补钙的方法和选择可以多样化，例如食物补钙、口服补钙剂以及运动等都可以起到一定的补钙作用。在食物补钙中，可选用含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、豆制品、鱼类、海带等。这些食物除了含有丰富的钙元素外，还能够与其他成分一起发挥协同作用，增强吸收效果。
选择口服补钙剂时，可以根据宝宝的年龄和身体状况来选择合适的口服补钙剂。一般来说，剂型分为口服液、口服片等，可以根据宝宝的口感和个人习惯来选择。但是，需要注意的是在使用口服补钙剂之前，最好咨询医生的建议。
除此之外，运动也是补钙的有效方法。骨骼过早的收缩会导致宝宝骨骼的空洞变得大，影响钙质的积累。加强运动可以促进骨骼生长和骨骼密度的提高，是春季补钙的重要方式。
总之，四岁宝宝春季补钙应该根据宝宝的身体状况和需求进行，一般为2~3个月左右，主要方法包括食物补钙、口服补钙剂和运动。在选择具体的补钙方法时，需要根据宝宝的情况以及医生的建议来选择合适的方法和剂量，以达到最好的补钙效果。
