周岁宝宝补钙量与年龄和体重有关。从出生到1岁，宝宝的骨骼和牙齿发育迅速，因此需要摄入足够的钙质来支持生长发育。根据美国儿科医师学会的推荐，1岁以下的宝宝每天应该摄入大约260毫克的钙。而中国卫健委的建议则是每日300毫克。这个推荐量并非绝对，大约在250毫克到500毫克之间。
无论是什么年龄，都需要摄入足够的钙质以维持骨骼和牙齿的健康。1岁以下的宝宝可以从母乳和配方奶粉中获得钙质。在宝宝的饮食中加入富含钙质的食物也是一个好主意。这些食物可以包括奶酪、酸奶、绿叶蔬菜、豆类和鱼等。不过，要注意不要过度依赖蔬菜，因为其中含有的草酸会抑制钙的吸收。
如果你担心宝宝缺乏钙或者不确定如何为宝宝提供足够的钙质，可以在儿科医生或者营养师的建议下，为宝宝添加适当维生素或者矿物质补充剂。同时，父母可以在宝宝开始进食固体食品之后，为宝宝添加钙质的糖浆或者其他钙质的营养品。
总之，周岁宝宝每日所需的钙质摄入量应该在250毫克到500毫克之间。父母可以通过摄入含钙食物，以及添加维生素或者矿物质补充剂的方式，为宝宝提供足够的钙质。如果你对宝宝的钙质摄入量有疑虑，可以咨询专业医生的建议。
