宝宝睡觉头部出汗属于正常现象，一般并不必过分担心，但如果汗量过多、反复出现，则需要及时调理。以下几点可供参考：
1. 穿衣、被子调整：宝宝的衣着应该轻便、透气，衣物的选择要避免过于紧身或者过于厚重；夏天或者温度较高时，可以在睡前将宝宝的衣物减少一层，或者只盖一层薄被子、薄毛巾以调节体温。
2. 保持环境舒适：宝宝的睡觉环境应符合舒适规范，室内气温不宜过高或过低，湿度要适当、通风要好，以防止宝宝出汗过多或者冻感受凉。
3. 清洁和保湿：宝宝的头皮应该清洗干净，不要让油脂和其他杂质对皮肤造成刺激，同时，可以使用适宜的湿润产品，如植物油或者婴儿乳液进行涂抹，有助于保湿和皮肤保护。
4. 注意饮食调理：宝宝的饮食应当丰富、营养均衡，尽量避免辛辣、油腻、咖啡等会影响宝宝身体的食品。此外，若宝宝有食欲不振、消化等问题，也需要结合食谱调理。
5. 注意观察：在日常生活中，要留心观察宝宝的身体变化，如头皮局部出现真菌感染等问题，需要及时去医院就诊并接受治疗。
最后，对于宝宝出汗多的问题，家长们不需过于紧张，但也要认真对待，采取及时调理以保障宝宝的健康成长。如若出现较为严重的症状，及时就医也是必要的。
