八个月大的宝宝，因为骨骼正在形成、生长发育，所以充足的钙质摄入对宝宝的生长非常重要。晒太阳是宝宝获取维生素D的一种重要方式，有助于钙的吸收和利用。所以八个月宝宝晒太阳补钙是非常好的。
晒太阳是一种非常安全、无副作用的方式，但是宝宝需要谨慎、适量地晒太阳。建议在早上或傍晚阳光比较柔和的时候，每次晒太阳的时间不要超过20分钟，不建议在中午时分长时间曝晒。
此外，补钙要坚持每天，不可以随意中断。八个月的宝宝应该每天至少摄入400毫克的钙，可以在平时的饮食中多摄入富含钙质的食物，例如奶制品、鱼虾等。同时，宝宝还需要摄取足够的维生素D，可以适量补充维生素D鱼肝油等补品。
综合来说，八个月的宝宝需要适量晒太阳，坚持每天补钙，加强营养摄入。如果您有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。
