孕期胎儿总缺氧是指胎儿在整个孕期内都处于一种缺氧状态，这种情况很危险，需要及时采取措施加以改善，以免给胎儿带来不良后果。
首先，孕妇应该注意自身的健康状况，确保自己的身体状况良好，预防妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。另外，孕期饮食要均衡，适量增加优质蛋白质的摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果，以增加胎儿的营养供应。
其次，孕期应该避免大力运动和过度劳累，让胎儿有足够的休息和睡眠时间，以便身体得以充分恢复和发育。
此外，孕期定期进行产前检查，以监测孕妇和胎儿的生理状况，及时发现和处理任何可能的问题。如发现孕妇血红蛋白含量偏低，应及时补充铁剂和维生素，以增加胎儿的氧供应。
最后，如果出现孕期胎儿总缺氧的情况，应及时通过医生的建议进行治疗。医生可能会建议使用输氧设备、注射肌肉血管扩张剂等治疗方法，以改善胎儿的血氧供应。
总之，孕妇要注意预防和改善孕期胎儿总缺氧的情况，保证胎儿的健康和安全，为胎儿的健康成长奠定坚实的基础。
