宝宝发烧是很常见的现象，但是当宝宝发烧的时候，我们要注意饮食，因为饮食也会影响到宝宝的身体恢复，所以我们需要选择一些适合宝宝的食品。
首先，海带是一种很好的食品。海带是一种富含碘、钙、磷等营养元素的海洋蔬菜，而这些元素对于宝宝健康成长有着很大的帮助。海带还含有一种叫做褐藻酸的物质，这种物质可以帮助增强宝宝免疫力，提高宝宝的身体抵抗力，从而帮助宝宝减轻发烧所造成的不适。
此外，还有一些菜也适合宝宝吃，比如：青菜、豆腐等。青菜中含有丰富的维生素C和叶酸，这些物质可以帮助宝宝增强免疫力，调节身体机能。而豆腐则含有一种叫做卵磷脂的物质，这种物质对于宝宝脑部发育有很大帮助。同时豆腐中还含有丰富的蛋白质、铁质等物质，对于宝宝骨骼生长有着良好的作用。
但是，宝宝在发烧期间也需要注意饮食卫生，避免食用生冷、易积食的食物，同时也需要控制食量，以免引发胃口不适，影响宝宝的恢复。
总之，在宝宝发烧的时候，我们可以选择一些适合宝宝的食品，如海带、青菜、豆腐等，以帮助宝宝减轻发烧所造成的不适，同时也需要注意饮食卫生和食量控制。
