三个多月胎心率过快是一种比较常见的孕期问题，需要及时处理以避免对胎儿和孕妇的健康造成不良影响。
首先，我们需要了解什么是胎心率。胎心率指的是胎儿每分钟心跳的次数，一般正常范围在120~160次/分钟。如果胎心率过快（超过160次/分钟），就需要及时采取措施。
造成胎心率过快的原因很多，比如孕妇体内的荷尔蒙水平，孕妇的情绪、精神状态，孕妇活动量过大等。因此，针对胎心率过快的治疗方案应针对病因进行。
首先，孕妇需要保持充足的休息和睡眠，避免剧烈运动和长时间站立。同时注意情绪的调节，保持良好的心态，并及时和医生沟通，了解应该采取怎样的措施以及注意事项。如果孕妇体内的荷尔蒙水平异常高，可以考虑调整饮食结构，增加富含维生素C、E、B族和叶酸等营养成分的食物，适当减少脂肪的摄取量，以及增加蛋白质的摄入。孕妇还可以适当服用维生素B族、维生素E等营养素。
此外，还可以考虑采用针灸、按摩等方法缓解孕妇身体的紧张状态。可以去体验一下专业的孕妇按摩服务。
如果孕妇的上述措施均无效，胎心率仍然过快，医生可能会考虑采用药物治疗。但是，药物治疗需要谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，胎心率过快是一种常见的孕期问题，应及时采取措施。孕妇应该保持充足的休息和睡眠，注意饮食和心态的调节，避免剧烈运动和长时间站立。如果情况持续恶化，需要及时就医。
