宝宝出汗和流鼻涕是常见的现象，这是宝宝身体在适应、应对环境、身体新陈代谢等方面的自然表现。下面我们来一起探讨一下宝宝出汗流鼻涕的原因和应对方法。
宝宝出汗：
1.天气炎热：夏季高温天气，宝宝身体散热不好，出汗也就很常见，其他如运动剧烈等也可导致出汗。
2.感染发烧：感染会导致体内机能调节失衡，得不到很好的调节，也会导致出汗。急性感染如肺炎、流感等都会引起体温升高。
3.低血糖：宝宝突然出汗、自汗时，一定要排除低血糖。这时要及时给宝贝喂食，让其获得能量，快速缓解出汗现象。
应对方法：
1.注意合理搭配宝宝的衣着，让宝宝穿宽松、透气性好的衣服。夏天一定要避免室外的高温环境，如果要外出，尽量选择早晨和晚上。
2.多引导宝宝饮水，及时补充宝宝身体流失的水分。
3.注意体检以及及时就医。如果感觉宝宝出汗过多，有松软的便便等症状，需要向儿科医师咨询。
宝宝流鼻涕：
1.流感感冒：流感感冒是最常见的导致宝宝流鼻涕的原因。此时宝宝可称为鼻涕病毒感染。流感感冒会引起宝宝全身症状，如发热、喉咙肿痛等等。
2.变态反应响应：如果宝宝对环境变化过于敏感，如进入装修现场，进入新室内空间等，宝宝可能会出现变态反应性流涕。这种情况可以在适当的时候通过去医院进行治疗。
应对方法：
1.洗手：洗手是预防感冒流感的重要手段，尤其注意手部清洁，需要在宝宝用餐、上厕所等各种场合时，帮助宝宝保持手卫生。
2.及时给予宝宝温水浴以保持身体清洁卫生。
3.注意宝宝的周围环境，尽量避免一些污染物以及室内外空气的不流通阻滞。
总之，宝宝出汗和流鼻涕都是比较常见的现象。但如果宝宝的症状长时间持续，或者出现病理性症状，建议及时向专业医师进行咨询和治疗。同时在日常生活中要注意宝宝的饮食、卫生、环境以及心理健康等方面，助力宝宝的成长。
