在孕妇怀孕的过程中，身体内的毒素和废物会随着代谢的过程逐渐积累而导致不良反应，甚至会对胎儿的健康产生负面的影响。因此，许多人会担心孕期需要清除胎毒。但事实上，孕妇要吃去胎毒的东西并不必要，而且可能会带来一些风险和副作用。
首先，孕妇的身体有自我调节的能力，可以自行处理掉大部分的毒素和废物，并且孕妇的肝、肾等重要器官也会在这个过程中发挥重要的作用，帮助清除体内的毒素。加上孕妇食物的选择和饮食习惯等有关因素，孕妇的身体可以自然而然地清除毒素。
其次，一些所谓的“去胎毒”的食物或产品可能会带来负面的影响。例如，一些传统的中药材或者药膳在孕期使用可能会带来副作用或者不适。即使是一些食物或者营养品也可能存在副作用或者过敏等不利情况。因此，孕妇在选择食物和保健品时，需要慎重考虑，并且在专业医生或者营养师的指导下进行选择。
最后，如果孕妇确实感觉身体不适或者需要增强身体的免疫力，可以选择一些适宜的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，在保证营养均衡的同时，帮助增强身体的抵抗力，并且加速体内废物和毒素的排除。
综上所述，孕妇不必特意去吃所谓的去胎毒的食物或者保健品，应该保证饮食营养均衡，并在医生或者营养师的指导下进行食物选择。同时，孕妇也应该注意生活习惯，尽可能避免接触有害物质和环境，保证身体健康，促进胎儿的健康发育。
