宝宝没有缺钙表现的情况下，一般不需要额外的钙补充。如果宝宝有以下表现，可能是缺钙：
1. 频繁打喷嚏，感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
2. 长时间的疲惫和病态，容易出现睡眠质量不好等情况。
3. 皮肤干燥缺水，洗澡后出现小痒点。
4. 牙齿密度不高，出现易龋齿等情况。
5. 腿部出现红肿病变。
如以上情况，可以给宝宝合理补充钙质。可通过以下方式增加宝宝钙的摄入：
1. 配合营养均衡饮食，多食用富含钙质的食物，如例如豆腐、虾皮、海带、小鱼干等食材。
2. 在适宜的气温下，让宝宝进行户外活动，并避免过度封闭或过度开放的环境。
3. 合理摄取维生素D，维生素D是促进钙吸收和利用的价值极高的维生素。
4. 适时增加喝奶量，零食量和饮食中钙质比例，饮食中的维C和纤维素等营养素也要合理摄入。
总之，宝宝在发现缺少钙质表现后，应该按照医生的建议以及多方面营养补充为主，不建议自行补钙，避免过量补钙造成钙沉积和其他健康问题的出现。
