钙和维生素D3是两种重要的营养素,对于婴儿和幼儿健康发育非常重要。钙是骨骼生长的关键元素,而维生素D3则帮助钙被吸收到血液循环中并转运到骨骼中。
如果婴儿摄取的钙和维生素D3不足,可能会导致骨骼发育不良和佝偻病等疾病的发生。因此,在宝宝补钙的过程中,也需要更加关注维生素D3的摄取。
根据专业医学建议,宝宝在出生后的第一年内,每天需要大约400国际单位的维生素D3的摄入量。而随着年龄的增长,宝宝的维生素D3摄取量也需要逐渐增加。对于2岁以下的幼儿,每天摄入600-800国际单位就足够了,而对于3岁以上的儿童,每天摄入至少1000国际单位的维生素D3才能够满足其生长发育的需要。
虽然很多婴儿配方奶粉都已经添加了足够的维生素D3,但是对于母乳喂养的宝宝来说,需要特别关注其维生素D3的摄取。因为母乳中维生素D3的含量很低,很难满足宝宝生长发育的需要,因此需要额外补充维生素D3。
总的来说,宝宝补钙了还需要额外吃D3这个问题,其答案是肯定的。无论是婴儿配方奶粉,还是通过其他途径摄取钙,都需要结合适量的维生素D3来促进钙的吸收和利用。家长可以按照医生的建议,选择适合宝宝的维生素D3补充剂。同时,在日常生活中,也需要合理搭配食物,多摄取含维生素D3和钙质的食物,如鸡蛋、鱼类、奶制品等,以帮助宝宝更好地补充钙和维生素D3。