婴儿长牙期间会出现一些不适症状，比如牙龈肿痛、口水多、食欲不振、哭闹不停等。这些现象会让家长们很烦恼。如果宝宝长马牙哭闹不睡，应该怎么办呢？
首先，要给宝宝正确理解，让宝宝知道长牙是正常的生理现象，不会伤害他们的身体。平时可以适当给宝宝按摩牙龈，缓解不适。也可以购买专门的牙胶让宝宝咬，来缓解长牙期间的疼痛。
其次，家长应该给宝宝提供一个舒适安静的睡眠环境。这样更有助于宝宝入睡。可以在宝宝的床上放上一些能帮助宝宝入睡的音乐或是婴儿安抚玩具等。这些都有助于宝宝安稳的入眠。
第三，饮食上应该多给宝宝提供一些温暖的食品，比如汤水、米粥、小米粥等。这些食物有助于宝宝养颜养生，还能缓解宝宝不适，促进宝宝身体的发育。
最后，如果长牙期间宝宝哭闹不睡，家长可以试着给宝宝做一些轻柔的按摩或者是让宝宝用婴儿牙刷来刷牙龈，这些都可以帮助宝宝缓解不适，放松心情，舒缓情绪。
总之，长牙期间宝宝哭闹不睡是比较常见的问题，家长们不用过于紧张。要关注宝宝的情况，提供适当的照顾，从而帮助宝宝顺利跨过长牙期这个阶段。
