宝宝的骨骼正处于成长阶段，补钙对宝宝的身体非常重要。补钙的时间要根据宝宝的年龄、生长发育情况以及食物来源等因素来决定。
从出生后开始，宝宝就需要钙来构建骨骼。母乳和配方奶都含有较高的钙含量，在前六个月内，宝宝可以从这两种食物中获得足够的钙。如果宝宝在喂养过程中感到不适或难以吸收奶制品中的钙，可以考虑使用纯化的钙质补充剂。
在宝宝6个月以后，适量添加辅食可以提供更多的营养，包括钙。添加辅食的过程应该逐渐进行，一次添加一种食物，并观察宝宝的反应。优先选择含有钙和维生素D较高的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆制品、鱼类等。此时，宝宝需要每天大约1000毫克的钙。
当宝宝进入幼儿园时，钙的需求会进一步增加。五、六岁时，宝宝需要每天1200毫克的钙质，以支持身体的正常发育和健康成长。此时，可以考虑使用钙制剂的补充方法，但必须在儿科医生的指导下进行。
总的来说，宝宝在出生后立即开始补钙并保持每天摄入足够的钙是非常重要的。钙的摄入量应该与宝宝的年龄和生长发育情况相对应。父母们应该关注宝宝的营养需求，并在保证宝宝健康的同时，帮助他们养成健康的生活习惯。
