拉屎过程中用力过度可能导致胎儿缺氧的风险增加，但并不一定会发生。这取决于孕母的健康状况、孕周和胎儿的个体情况。
拉屎用力过度，可能会导致孕母血压上升，摄氧量减少，甚至出现晕厥等症状，这些情况都会影响胎儿的供氧情况。而孕周越大，胎儿对供氧的需求就越大，所以在晚期孕妇用力过度可能会更加危险。此外，如果胎儿有心脏病、营养不良或先天缺陷等情况，更容易受到用力过度的影响。
由此可见，孕妇要注意保持排便顺畅，防止便秘。饮食应当多样化，适量摄入绿叶蔬菜、水果、全麦食品等富含膳食纤维和维生素的食物，避免食用过多高糖、高脂肪和盐含量过高的食品。此外，孕妇不要忽视体育锻炼，适度运动有助于改善排便情况和身体健康。
如果孕妇在排便时感到用力过度、头晕、胸闷等不适症状，应当立即停止并找医生咨询。医生会根据具体情况，采取适当措施，例如调整饮食、增加运动、服药缓解便秘等，以减轻孕妇用力过度对胎儿的影响。
综上所述，在孕期应尽量避免用力过度，保持身体健康，有助于减少胎儿缺氧的风险，促进胎儿的健康成长。
