宝宝生病了,必须吃药来治疗病情,这给很多家长带来了麻烦,因为很多宝宝对药物有抗拒心理,不愿意吃药,更何况要让宝宝出汗,这就更加困难了。如果不按时按量吃药,就会耽误治疗时间,更加严重的是有可能会造成治疗效果的不佳。因此,家长需要多些耐心,用一些小技巧让宝宝吃完药出汗。
方法一:适当调节室温
室温的高低会影响宝宝出汗的情况。当室温偏低时,宝宝身体就不容易产生热量,因此就不容易出汗;当室温偏高时,宝宝就容易出汗。家长可以打开窗户,调节室温,让它保持适中,可以帮助宝宝更容易出汗。
方法二:多喝水
宝宝生病了,要多饮水,促进汗液排泄。多给宝宝喝温开水或者白开水,避免喝过于冰凉或者过于热的饮料,这样可以降低宝宝身体的负担,避免引起症状加重。
方法三:运动出汗
当宝宝服用药物后,可以进行适当的运动来帮助宝宝出汗。运动可以加速宝宝新陈代谢,排出体内有害物质,提高身体免疫力。轻轻摇动宝宝的手脚,或是带宝宝逛逛公园也能起到运动的效果,不过要避免过度运动,以免宝宝身体过于疲惫。
方法四:穿棉质衣物
让宝宝穿上棉质衣物,这样就可以让宝宝身体透气,也避免出汗时出现皮肤过敏的状况。穿棉质衣物可以使宝宝的皮肤呼吸自由,也可以保持宝宝的皮肤干爽。
方法五:注意宝宝的饮食
在宝宝服用药物期间,要特别注意宝宝的饮食情况,避免食用脂肪含量高的食品,也避免食用刺激性的食物,如辣椒、姜等,以免影响宝宝出汗的效果。
总结:让宝宝吃完药出汗,需要家长多加耐心,采取适当的措施,可以帮助宝宝更好的排出身体内的有害物质,提高身体免疫力,缩短病情的疗程,让宝宝尽快恢复健康。