宝宝发烧是家长们经常面对的问题，特别是对于新手父母，可能会不知所措，甚至会感到很焦虑。然而，在宝宝发烧时，家长可以采取一些措施帮助宝宝缓解热度，同时也可以提高宝宝的免疫力，促进康复。
首先，家长应该注意宝宝的体温。使用体温计来测量宝宝的体温，如果宝宝的体温在37.5摄氏度以下，可能并不需要过多关注。如果宝宝的体温达到了38度以上，则需要注意。
其次，要确保宝宝的饮食和睡眠。宝宝发烧时需要更多的水分来补充体内的水分，同时休息也对宝宝的康复有很大帮助，家长应该给宝宝提供足够的饮食和睡眠，确保宝宝能够及时恢复体力。
另外，需要保持宝宝的环境舒适和干燥。在宝宝发烧时，尽可能将宝宝放在温度适宜、通风良好、干燥的房间中。可以使用空气净化器保持空气质量，并随时检测室内温度和湿度，避免宝宝的体温过高或过低。
最后，如果宝宝的体温超过38.5摄氏度或持续上升，建议家长立即带宝宝到医院就医。在前往医院之前，家长应该记录宝宝的体温和其他症状，包括宝宝是否有咳嗽、呕吐、腹泻等症状，以便医生更好地了解宝宝的身体状况，为宝宝提供更好的医疗服务。
总之，在宝宝发烧时，家长不要过度紧张，要采取正确的措施来帮助宝宝缓解热度，保持舒适的环境，注意宝宝的饮食和睡眠，并随时留意宝宝的体温，及时就医如果情况恶化。
