根据美国小儿科学会(AAP)的建议，婴儿出生后数天至七个月内，每天应摄取400iu的维生素D，以确保健康的骨骼发育。对于很多宝宝来说，这个维生素D的剂量可以通过添加剂型与配方奶中摄取得到。
另一方面，某些宝宝会被医生建议口服乳剂型维生素D补充。然而，这种情况只适用于出生后一至两周内的婴儿（一些医生可能会将此延长至四个月）以及体重低于2.5公斤的早产儿，由于这些宝宝在母亲腹内未能摄取足够的维生素D。
那么，如果您的宝宝吃了添加剂型或配方奶，是不是还需要口服维生素D呢？答案是不一定。
如果您的宝宝吃的是添加剂型或配方奶，那么宝宝一般可以获得足够的维生素D，无需额外吃口服维生素D。不过，如果宝宝喝的是母乳，那么液体维生素D是很有必要的。 母乳中的维生素D含量很低（约20-70iu/l），这意味着宝宝需要额外摄取维生素D以满足所需量。
总之，饮食补充不同于口服补充。考虑到添加剂型或配方奶是把足够的维生素D混合在食物里而不破坏其他营养成分，所以它们可以作为宝宝每日维生素D需要的主要来源。但要注意，对于母乳喂养的宝宝，液体维生素D补充是必要的，以确保宝宝摄取足够的维生素D。请在儿科医生的指导下进行营养计划。
