胎儿的心率是一个重要的指标，表示胎儿的健康状况和生长发育情况。在怀孕13周时，胎儿的心率通常是在140-170次/分左右，这是正常的范围。在早期妊娠，胎儿的心率会逐渐增加，直到达到一个相对稳定的水平。
胎心心率受到许多因素的影响，例如胎儿的大小、胎盘的位置、孕妇的身体姿势等。在孕妇自己测量胎心的时候，需要注意胎儿的活动状态，例如胎动频率和胎动力度，这些都会对胎心心率产生影响。
在孕妇的日常生活中，可以采取一些措施来保持胎儿的健康，例如保持良好的营养状态、避免受到辐射和有害物质的影响，以及定期进行产前检查等。如果孕妇发现胎心心率异常或有异常症状，应及时咨询医生或前往医院就诊。
总之，在怀孕期间，胎儿的心率是一个非常重要的指标，直接反映了胎儿的健康状况和生长发育情况。孕妇应该密切关注胎心心率的变化，及早发现可能存在的问题，以保障胎儿的健康发育。
