胎心率过快是指胎儿的心跳超过了正常范围，一般在每分钟160次以上。这种情况需要引起孕妇的重视，及时采取措施，让胎儿的心跳回归正常范围。在饮食方面，孕妇需要注意以下几点。
1.多吃含镁的食物
镁是一种对心脏健康非常有益的营养成分，可以降低心率、放松血管和减轻压力。孕妇可以多吃含镁丰富的食物，例如菠菜、豆类、坚果等。
2.避免喝咖啡和茶
咖啡因可以使心跳加快，而且潜在的副作用非常大，如疲劳、失眠和焦虑。因此孕妇应该避免喝咖啡和茶，特别是大量的饮用。
3.多吃富含 Omega-3 的食物
Omega-3 油脂是一种非常有益的脂肪酸，可以减少胎儿的心率。孕妇可以多吃鱼类、鱼油等含有 Omega-3 的食物。
4.避免进食刺激性食物
辛辣、刺激性食物容易引起孕妇心跳加快，因此在胎心过快的情况下，孕妇应该避免进食这些食物，以免加重病情。
总之，孕妇在发现胎心过快时，应该及时咨询医生，制定合适的饮食计划，确保胎儿能够保持健康，平稳度过整个孕期。
