宝宝补钙是非常重要的事情，因为钙对于宝宝的生长和发育非常重要。宝宝在成长过程中需要大量的钙，特别是在0-6个月、6-12个月的时候。
一般来说，宝宝每天需要的钙量都不同，主要取决于宝宝的年龄和体重。在0-6个月，宝宝每天需要的钙量为200-260毫克；在6-12个月，宝宝每天需要的钙量为260-400毫克。宝宝的身体重量越大，需要的钙量也会相应地增加。
当宝宝出生后，首先要做的是进行早期母乳喂养，这样可以为宝宝提供大量的营养和钙。如果宝宝不能及时地吃母乳，那么可以选择配方奶粉来进行喂养，确保宝宝足够的钙的摄取。
除了食物之外，宝宝还可以通过晒太阳来摄取钙。晒太阳时，应该给宝宝穿透气良好的衣服，把宝宝放在适当的位置。在早上或傍晚时晒太阳比较好，因为此时阳光比较温和。
总之，补钙对于宝宝的生长和发育非常重要，父母应该注意宝宝的饮食和运动，以确保他们摄取足够的钙。对于不同年龄的宝宝，每天需要的钙量也是不同的，所以父母需要根据宝宝的身体状况和年龄来确定宝宝的钙的摄取量。
