根据中医的理论，宝宝出汗的体质分为两种，一种是虚汗体质，另一种是实汗体质。
虚汗体质的宝宝，皮肤白嫩干燥，容易出虚汗，体温较低，手、脚、鼻尖通常都比较凉。这类宝宝身体虚弱，免疫力低下，容易受凉感冒，消化不良等疾病。
而实汗体质的宝宝，皮肤黏腻，容易出汗，体温较高，而且手脚等部位经常感觉热，但唾液、体液等渗出物颜色较淡，有时还会出现面部潮红、口渴、口干等症状。这类宝宝的身体通常较强壮，但容易出现心血管和其他慢性病的问题。
所以，对于爱出汗的宝宝，家长应该根据宝宝的生理特征和体质进行适当的调理和治疗。对于虚汗体质的宝宝，可以通过增强体质、补充营养、多运动等方法进行预防和治疗；而对于实汗体质的宝宝，则应该注意控制饮食，保持适当的体重，避免暴饮暴食等情况的出现。此外，还可以采用食疗、中药调理等方法进行改善。
