维生素C是人体必需的营养物质之一，如果长期缺乏维生素C，会引起坏血病等病症。
一岁宝宝是否可以用咀嚼片吃维生素C，需要根据具体情况来定。
如果宝宝已经会嚼，而且咀嚼片适合宝宝的年龄，那么可以给宝宝用维生素C咀嚼片。这样的话，宝宝可以通过咀嚼的方式，很好地吸收维生素C。但要注意，咀嚼片只适合较大的宝宝，对于一岁以下的宝宝，不建议使用维生素C咀嚼片。
如果宝宝还不会咀嚼，建议使用维生素C口服液或片剂，并按照医生的建议给予适量饮用。
此外，不要一味地给宝宝增加维生素C的摄入量。虽然维生素C对宝宝的健康有很多好处，但过量摄入会引起问题。因此，在选择维生素C产品的时候，应该选择适量、安全、可靠的产品，根据宝宝的实际需要，确定适当的补充量。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
