对于宝宝2岁补钙，应该从饮食和补钙药品两个方面入手，平时家长要注意让宝宝养成良好的饮食习惯，选择富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海藻类、绿色蔬菜等。
此外，如果宝宝饮食中摄入的钙量不足或者存在吸收不良的情况，则可以通过口服钙剂等药物途径进行补充。下面是几种比较适合宝宝2岁补钙的药物。
1. 乳铁蛋白钙：这是一种属于有机钙的补钙剂，通过酸性环境下的消化作用，能够更快地被人体吸收。而且乳铁蛋白钙中的乳铁蛋白可以增加钙离子的溶解度，有利于钙的吸收。但是，这种补钙剂必须在饮食中摄入足够的维生素D才可以充分发挥作用。
2. 氢氧化钙：这是一种由钙和氧几个元素化合而成的无机钙，可直接用于钙的补充。而且氢氧化钙不会对人体产生负担，容易被人体吸收，尤其适合那些由于胃酸分泌减少而造成钙吸收不良的人。不过，这种补钙剂最好在医生的指导下服用，避免超量使用。
3. 乳酸钙：这是一种由乳酸和钙两种元素化合而成的有机钙，能够有效增加钙的吸收率。而且，它对胃肠道的刺激小，不会造成便秘等不适。但是，它必须在充足的维生素D情况下才能发挥作用。
需要注意的是，补钙药品只是补充宝宝身体所需要的钙量，不能替代食物中的钙质，宝宝补钙时要养成正确的饮食习惯，保证足够的膳食摄入量才能充分发挥补钙剂的作用。同时，导致宝宝缺钙的原因有很多，如缺维生素D、吸收不良等，应及时就医查找原因并进行治疗。
