宝宝缺乏维生素和钙是很常见的问题，特别是在生长发育的关键时期，这些营养素对宝宝的健康发育非常重要。如果宝宝已经确诊缺乏维生素和钙，那么可以采取以下措施:
1. 补充维生素D
维生素D是帮助宝宝吸收钙的重要营养素。在宝宝缺乏维生素D的情况下，钙质很难被吸收，从而导致部分骨骼瘦弱等问题。因此，应选择含有维生素D的药物来补充。
2. 补充钙
钙是生长发育过程中必不可少的营养素，在宝宝缺乏钙的情况下，不仅容易导致骨骼瘦弱，还可能影响宝宝的牙齿健康。因此，可以选择含有钙的药物来补充。
3. 进食富含这两种营养素的食物
宝宝缺乏维生素和钙也可以通过食物来补充。富含维生素D的食物有：鱼肝油、蛋黄、牛奶、奶酪、酸奶等。富含钙的食物有：奶制品、绿色蔬菜、豆制品、小鱼干、海带等。
总的来说，为了宝宝的健康成长，应该注重平衡的饮食，让宝宝摄取到充足的营养素。如果确诊缺乏维生素和钙，可以采取补充药物或食物来补充。但是一定要在医生的指导下使用药物，避免不必要的风险。
