宝宝补钙是一个必须要注意的问题，因为钙是宝宝成长发育的必需营养素，对于骨骼、牙齿的健康都有着至关重要的作用。那么，怎样为宝宝食疗补钙呢？以下是几种方法：
1.引导宝宝多晒太阳
太阳光是人类获取维生素D的主要途径，而维生素D非常重要的一个作用就是帮助人体吸收钙。因此，引导宝宝进行适量的户外活动并晒太阳，可以促进钙的吸收。
2.增加乳制品的摄入量
乳制品中含有丰富的钙，而且宝宝很容易接受，包括牛奶、奶酪、酸奶等。可以在宝宝的饮食中，增加乳制品的摄入量，以满足宝宝的需求。
3.加入豆制品
豆制品中含有较为丰富的钙，包括豆腐、豆浆等，可以根据宝宝的口味，适当加入豆制品到宝宝的饮食中。
4.推荐一些钙含量高的食物
除了乳制品和豆制品外，对于一些特别挑食的宝宝，还可以多准备一些含钙量比较高的食物，包括鱼类、贝类、虾、蟹等海鲜以及绿色蔬菜，例如海带、菠菜、芹菜等。
5.喝含钙量比较高的饮品
钙含量高的饮品包括芝士、麦片粥、燕麦片、豆浆粉等，根据宝宝的口味，可以给予适量的饮品，以满足宝宝的钙需求。
总之，宝宝的饮食中要保证钙的摄入量，不仅需要多注意食物选择，还需要注意饮食的合理搭配，以及坚持规律的生活方式。这样才能使宝宝拥有强壮的骨骼、健康的牙齿，更好地迎接未来的生活。
