侧着睡被认为是婴儿睡眠的最佳姿势之一,因为它可以减少窒息和突发性婴儿猝死综合症(SIDS)的发生风险。但是,婴儿多大适合侧着睡是一个有争议的话题,因为年龄因素在选择儿童最适宜的睡姿方面是至关重要的。
通常情况下,婴儿在四个月底之前是不适合侧着睡的。这是因为在这个年龄段婴儿的脖子和颈部肌肉尚未完全发育,侧着睡可能会让他们的头部掉在胸前,导致呼吸不畅。此外,婴儿在四个月之前还没有足够的能力调整睡姿,他们极有可能在睡觉的时候翻到仰着睡,这样会加大窒息的风险。
从这个层面来看,专家一致建议,直到婴儿4个月以后,将宝宝放置于背部睡姿是最安全的睡觉姿势。但是,如果父母在宝宝面临各种睡眠问题时需要侧着睡他们,建议采用更加安全的睡姿。那就是让宝宝仍然背着,但在宝宝的背部放置一些被子或抱枕,使它保持在斜睡的位置上,不会翻转到危险的睡姿。如果一定要让宝宝侧睡,父母也可以考虑使用相关产品,如床围垫,反向护墙等。但是这些产品是有争议的,因为婴儿过大或者过强的翻滚动作,可能会使这些产品失效或者成为窒息和突发性婴儿猝死综合症的风险。
总的来说,让婴儿在四个月之前+侧着睡,是不安全的,而在4个月后考虑将他们放在斜睡姿势上。但在这方面,父母需要根据自己的信念,相应做出妥当的判断。