胎毒是指胎儿在母体内发生感染，导致出生后出现的一系列疾病。胎毒可以导致胎儿畸形、先天性心脏病、智力障碍等严重后果，对新生儿的健康造成巨大影响。要预防胎毒，需要从以下三个方面入手：
一、保障孕产妇的健康
孕产妇身体健康是预防胎毒的首要条件。要避免感染病毒、细菌等病原体，孕产妇应该多休息、饮食清淡、加强锻炼、不吸烟、不喝酒，避免接触动物、病人等可能带来疾病传染的因素。同时，孕产妇每孕检时必须做好各项检查，及时治疗疾病。
二、妥善控制孕期疾病
孕期如果孕妇患有疾病，也容易引起胎毒。所以孕妇要妥善控制孕期疾病，比如贫血、高血压等，避免影响胎儿健康。
三、饮食卫生
饮食水平直接影响胎儿的健康。孕妇应注意饮食卫生，避免食物中毒。食物应熟透，不食用过期变质的食品，避免吃生鱼、生肉、生蛋等未经过加工的食品。同时，还要注意水质卫生，不喝未煮沸的水。
总之，预防胎毒，需要孕妇和家属共同努力。孕妇要保持良好的生活习惯和健康状态，加强营养及合理运动，保证足够的睡眠，增强自身免疫能力。同时，家属也要关心预防胎毒的方法，帮助孕妇准备好有营养的饮食，创造温馨愉悦的家庭环境，密切关注孕妇的身体状况，确保母婴的健康。
