生娃娃前打胎是一项非常危险和不负责任的行为，我们不应该鼓励或者支持这种行为。然而，如果您已经做出了这个决定，那么您需要注意的是，在打胎后的一段时间内，您的身体会经历一些变化，所以您需要改变您的饮食习惯，以保持健康。
首先，您需要多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素和矿物质，有助于帮助您的身体恢复健康。特别是含有大量维生素C的食物，如橙、柠檬、菠菜、草莓等，可以帮助您的免疫系统更好地运作，防止感染和疾病。
其次，您需要多喝水和其他液体，如茶、果汁等。这有助于保持身体水分和电解质平衡，帮助排毒和保持消化系统正常运作。
此外，您需要避免吃油腻、刺激性和加工食品，如薯片、糖果、烧烤和快餐等。这些食物会增加您的身体负担，导致体重增加、消化不良和各种疾病。
最后，您需要保持良好的心态，积极面对生活和未来。可以尝试运动、参加社交活动、听音乐、写日记等方式来放松心情和减轻压力。
总之，生娃娃前打胎会对您的身体产生很大的影响。因此，您需要采取积极的措施来促进健康和恢复。如果您有任何不适或疑虑，请及时咨询专业医护人员的意见。
