怀孕两个月是宝宝身体器官发育的重要时期，此时应该注意饮食营养，避免进入过多含有化学物质的食物，以保证胎儿健康成长。有些毒素会穿透胎盘进入胎儿体内，对胎儿的发育照成严重威胁，因此应该注重进食一些有利于净化母体的食物。
第一种食物是水果。水果是对孕期健康尤为重要的一种食物。水果中的维生素和抗氧化剂有脱毒作用，同时也可以帮助孕妇增强免疫力。建议孕妇多吃富含VC、VB、VE的水果，如柑橘、草莓、苹果等。
第二种食物是蔬菜。蔬菜带有海绵一样的微小孔道，在人体消化过程中，可有效地吸附毒素和有害物质，使其在人体内不被吸收。而且蔬菜中还含有较多的维生素、纤维素等，有助于改善消化系统功能，促进身体对营养物质的吸收。建议孕妇多吃富含叶酸、钙、铁等成分的深绿色蔬菜，如菠菜、小白菜、茭白等。
第三种食物是粗粮。粗粮中含有大量的不溶性纤维，能够加快肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，同时还丰富了肠道益生菌的生长环境，有助于保持肠道健康。建议孕妇多吃糙米、麦麸、粗杂粮等食物。
第四种食物是清汤水。怀孕期间要多饮水，尽量避免饮用加工饮料和含糖饮料。清汤水不仅能够滋润身体、帮助代谢废物，还可以充分补充身体所需的水分和无机盐，调节体内环境，提高免疫力。建议孕妇每天喝八杯清水，并多喝菜汤、骨汤等。
以上就是怀孕两个月吃什么可以去胎毒的介绍，建议孕妇在饮食中秉持多样化、均衡化的原则，避免进食致癌的食物，如腌渍食品、烤鱼、烧烤等，保护胎儿健康成长。同时，孕期前期要注意多休息，适当地进行体育锻炼，为产后的恢复做好准备。
