宝宝发烧是许多家长所关注的问题，因为高烧不仅会带来孩子身体不适，还可能会导致更严重的健康问题。在处理宝宝发烧的过程中，推拿也是一种有效的方法。下面我们来了解一下如何正确推拿帮助宝宝缓解发热症状。
第一步：准备工作
首先，我们需要准备一个舒适安全的环境。在宝宝的房间内，打开空调或者风扇，保持空气流通。准备好一张大毛巾和一小瓶温水。
第二步：开始推拿
首先，洗净手后，将毛巾浸入温水中，拧干，把毛巾铺在宝宝的胸前。轻轻按压，帮助宝宝缓解发热。然后，用两根手指按摩宝宝的太阳穴和额头，帮助缓解头痛和不适。
接着，拿起宝宝的手臂，轻轻向心脏方向推拿。以手心推搓，直至手臂发红，然后再推拿宝宝的另一只手臂。这有助于改善宝宝的血液循环和抵抗力。
第三步：结束推拿
推拿完成后，在宝宝的额头和太阳穴再按摩几分钟，让宝宝更加放松，缓解头痛和不适。最后，用温水擦拭干净宝宝的身体，并给宝宝喝一些温开水，以保持水分平衡。
需要注意的是，宝宝发烧时要尽量避免使用冷水或冰块。如果宝宝烧得太高或时间较长，应尽早去医院寻求专业医生的帮助。
推拿在缓解宝宝发热症状方面具有良好的效果，但是也需要注意技巧和安全，以确保宝宝的健康和舒适。
