孕期去胎毒是每一个孕妇都需要关注的话题。胎毒是指孕妇体内堆积的毒素，会影响到胎儿的健康。因此，怀孕期间要注重身体保健，从饮食、运动、生活习惯等多个方面来减少毒素的积聚。以下是孕期煲的几种去胎毒的汤品。
1. 黑豆枸杞汤
黑豆是很好的深层清洁食材，能有效去除体内的毒素。枸杞子则具有补益肝肾，益精血，调整机体免疫功能的作用。将洗净的黑豆和枸杞子一起放入锅中，加适量水，焖煮1小时左右，加入适量冰糖即可饮用。
2. 银耳红枣汤
银耳是具有清热解暑，滋阴润肺功效的食材，可以清除体内毒素。红枣有滋补助胃，补气养血的作用，也可以滋养身体。将银耳、红枣洗净后放入锅中，加水适量焖煮1小时，即可饮用。
3. 蘑菇鸡蛋汤
蘑菇中富含多种维生素和矿物质，可以有效地清除体内毒素，提高免疫力。鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以协助身体消化，增强身体的活力和免疫力。将蘑菇和鸡蛋一起煮成汤，每天饮用可以有效的清洁体内毒素。
总之，孕期如何去胎毒，主要通过合理的饮食来实现。饮食清淡，多喝水，少吃辛辣、油腻食物，多吃清淡的蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，这些都有助于减少体内的毒素积累。另外，适当进行适量的运动，保持愉悦的心情，也是很有必要的。
