宝宝出生后，由于体内存储的钙量较低，需要从外部摄入钙质来满足生长发育和健康维护所需。因此，宝宝两周大的时候是需要适当添加含钙丰富的食物来补钙的。
1. 食物中的钙
宝宝两周大还不需要食物，但是母乳或配方奶中含有适量的钙，宝宝可以透过哺乳获取其所需的钙质。母乳是宝宝最好的营养来源，特别是钙含量比较高，但配方奶里面的钙也有足够宝宝的需要。
2. 适量补充维生素D
宝宝两周大的时候，除了通过哺乳摄入足够的钙质外，还需要适量补充维生素D，这是因为维生素D能够帮助人体吸收钙。当然，对于母乳喂养的宝宝母乳中含有足够维生素D，而配方奶基本都有添加维生素D.
3. 给宝宝合适的运动
多让宝宝进行适度的运动，让他们的身体得到锻炼，可以促进骨骼的发育和钙质的吸收。比如轻轻按摩宝宝的四肢或者在孕妇期就听医生的建议进行孕期的恰当锻炼
总之，对于宝宝两周大的宝宝来说，母乳或配方奶是他们最好的药方，加上适量的维生素D的补充和适当的运动方式，为健康成长和发育奠定基础。 后期也要随着宝宝长大，在医生或带娃经验丰富的人的指导下，合理补充钙质，为宝宝的骨骼成长和发育助力。
