宝宝多大不需要再补充维生素D的问题，其实是与宝宝是否有足够的日晒时间以及营养摄入有关。
维生素D是人体必需的脂溶性维生素之一，在身体内可以促进钙质的吸收，维持钙质的稳态，维护正常的骨骼生长发展。对于孩子来说，维生素D对于骨骼生长发育非常重要，因此如果肚子里的宝宝缺少维生素D的话，则会增加骨骼疾病发生率，例如佝偻病等症状。
对于出生不久的婴儿来说，出生后的头几天内，体内的维生素D含量都是很低的，如果母亲亲喂母乳的话，则宝宝摄入的维生素D很少，建议在出生后开始3～5天内，给宝宝补充1000国际单位（IU）/每天维生素D，这是为了保障宝宝有足够的维生素D。一般在宝宝1岁前，每天要补充400～1000IU维生素D都是比较安全和适宜的。
但是，在出生后阳光充足、营养均衡摄入的婴儿，其体内会自动合成足够的维生素D，因此就不需要额外的补充了。具体来说，如果孩子每天能够进行20分钟到2小时以上的户外活动，并摄取到足够的日光照射，说明孩子就能够自我合成足够的维生素D，是不需要再额外地进行人为的维生素D补充了。
总之，如果宝宝年龄较小，食物中维生素D含量较低或者阳光照射不足，都应该根据专业医生的指导给宝宝进行适量的维生素D补充。如果孩子足够接受阳光，或者摄取到足够的营养，则通常不需要继续进行维生素D的人为补充了。
