相信很多准妈妈都听说过吃辣的话会影响胎儿的健康，甚至有可能导致“胎毒”。不过，这种说法并没有科学依据，没有经过专家证实。
首先，辣椒本身并不会对胎儿造成直接的伤害。辣椒中所含的辣椒素成分并不具有致畸性、致癌性等危害性，对胎儿安全无害。
另外，对于孕妇而言，要是吃辣椒引起消化不良或者过分酸痛燥热等不适感，反而会对胎儿是否健康产生负面影响。所以如果你是孕妇，不要嘴馋过度去吃辣的食物，而是要适量的食用。
此外，准备怀孕或者已经怀孕的女性还应注意到另外一些事项，如流感疫苗接种、补充营养、避免接触有害物质以及加强保健等。
总之，准备怀孕或已经怀孕的女性需要注意饮食，但是不必太过紧张。应该适量、多样化的摄入各种食品，保持良好的心情和积极的心态。除此之外，定期体检和生活环境的卫生都是对未来宝宝的健康保护有益的举措。
