胎儿在子宫内生长发育的过程中，如同一个小生命体，需要获取足够的营养物质和氧气来维持生命活动。然而，即使在母体环境下，胎儿也可能会面临缺氧的风险。
胎儿在20周时已经进入了妊娠的中后期，此时胎儿器官的发育已经相对成熟，对氧的依赖度也在不断增加。因此，如果母体出现患有贫血、高原反应、呼吸系统疾病或其他医学状况，这些情况都可能导致胎儿出现缺氧现象。
此外，二胎妊娠时，由于胎盘的灌注状况不如一胎妊娠充分，同样会给胎儿带来一定的缺氧风险。另外，经常熬夜疲劳、抽烟、饮酒、过度运动等不良生活习惯也会使母体供氧不充分，从而导致胎儿产生缺氧。
缺氧是指胎儿组织器官由于氧气供应不足而出现缺血缺氧状态。胎儿长时间的缺氧会导致胎内窘迫，会影响胎儿的生长发育，同时也会影响到孕妇的身体健康。胎儿缺氧的症状包括：宫内发育迟缓、胎动减少、胎心率不规律、羊水过少等。
因此，孕妈们在怀孕期间一定要注意生活方式的改变，尽可能避免产生胎儿缺氧的危险。日常生活中，注意饮食结构合理、增强体质、保持充足的睡眠时间等生活方式上的调整都是十分必要的。如果发现胎动有异常情况或其他异常症状，及时就医是保护胎儿健康的重要措施之一。
