如果宝宝半夜出汗多、咳嗽严重，家长们一定不要慌张，要冷静分析并采取相应的措施。
出汗多可能是宝宝身体的一种自我调节机制，也可能是宝宝身体不适的一种表现。可能是由于前一天宝宝流了很多汗，身上失水导致的。也有可能是宝宝身体出现了一些问题。
对于宝宝出汗多咳嗽，家长们可以通过以下方法缓解：
一、适当增加室内温度
适当增加室内温度可以缓解宝宝的咳嗽症状，也能帮助宝宝快速入睡，减轻半夜出汗的状况。要注意室温不宜过高，以避免宝宝过度出汗。
二、多喝温水
多喝温水有助于宝宝通过排汗的方式清除体内毒素，缓解宝宝出汗多的状况。还有助于保持宝宝体温平衡，缓解宝宝的咳嗽症状。
三、保持室内空气流通
保持室内空气流通，有助于减少宝宝感染病菌的机会，缓解宝宝咳嗽症状。同时，空气流通还能加快排汗，帮助宝宝快速入睡。
四、注意饮食
饮食方面，家长们可以给宝宝多喂一些有利于宝宝身体健康的食物，如鲫鱼汤、白菜瘦肉汤等，这样有助于宝宝身体恢复健康，缓解宝宝的咳嗽症状。
如果宝宝半夜出汗多咳嗽情况严重，家长们一定要及时带宝宝去医院就诊。因为宝宝的身体比较脆弱，所以一定要注意及时发现并及时治疗，保护宝宝的健康。
