呛奶咳嗽是一种很常见的症状，通常是因为喝牛奶或其他奶制品时将其呛入气道而引起的。这种情况可能会让人非常不舒服，喉咙会感到疼痛、干燥或有刺激感，咳嗽也会持续很久。为了缓解这种不适症状，有一些小妙招可以尝试。
1. 喝水：在呛奶后，喝一些水可以帮助将奶液冲洗干净，并缓解不适感。建议喝刚过温的水，因为太冷或太热的水可能会刺激喉咙。
2. 吸气：深呼吸可以帮助你控制咳嗽，同时帮助放松和舒缓喉咙。深吸一口气，慢慢将其呼出，这样可以让喉咙得到一些缓解。
3. 咳嗽：适度的咳嗽可以帮助将奶液从气管中排出。但是过度咳嗽也可能对喉咙造成更多的刺激，所以咳嗽的次数和力度应该控制在适当的范围内。
4. 吞口水：津液可以帮助缓解喉咙的刺激感，所以可以尝试用口中的口水缓慢地润滑喉咙。但是不要喝太多水，因为这可能会引起肚子不适。
5. 吃硬糖：有些硬糖含有清凉、润滑和麻醉等成分，可以起到舒缓喉咙的作用。但是要选择低糖或无糖的硬糖，因为高糖份的硬糖可能会刺激喉咙。
以上是一些小妙招，可以缓解呛奶咳嗽带来的不适。如果咳嗽持续时间较长或有其他症状，应尽快就医。
