六七个月的宝宝正处于生长发育的重要时期，钙是宝宝体内必不可少的营养素，对于宝宝的骨骼生长和牙齿的发育都有着非常重要的作用。那么，六七个月的宝宝如何补钙呢？
1. 优质奶粉
在宝宝六七个月时，母乳已经不能满足宝宝所需的所有营养素，这时可以考虑添加婴儿奶粉。尽量选择富含钙质的奶粉，如标注“适合6个月以上宝宝”的奶粉，含钙量比较充足。
2. 钙片
六七个月的宝宝可以适量补充钙片，建议选择含有维生素D的钙片，有助于宝宝身体吸收。
3. 食物补充
可以适当增加给宝宝食用含有高钙的食物，比如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、虾皮等。其中牛奶和酸奶最好不要直接喝，可以将奶加热后再喂宝宝，否则会引起腹泻等不适。
4. 合理喂养
建议合理增加宝宝的饮食量，一般6个月以上的宝宝可以考虑添加小米粥、面条、鸡肉、鸡蛋等辅食，同时也要注意宝宝的胃口，适当补充营养就好。
总之，六七个月的宝宝需要足够的钙来支持骨骼和牙齿的生长发育，但是也不能过度补充，建议根据宝宝的具体情况来选择适宜的补钙方法。如果担心宝宝摄入的钙量不足，可以咨询医生或营养师的意见。
