维生素D是宝宝成长发育所必需的营养素之一，能够帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼生长发育，增强免疫功能等。因此，给宝宝适量的补充维生素D非常必要。但是，如果给宝宝吃维生素D太晚或不按时，会对宝宝的健康产生一定的危害。
首先，如果宝宝长期缺乏维生素D，会导致骨质软化症。骨质软化症是一种由于骨组织中缺乏钙质和磷质而导致骨质变薄、变软、变形的疾病，严重的话可以导致骨折。由于宝宝的骨骼正在快速发育，骨质软化症对宝宝的影响更大，因此补充维生素D非常重要。
其次，如果宝宝缺乏维生素D，还会影响宝宝的免疫系统。维生素D能够促进T淋巴细胞的活化和增殖，增强免疫力。宝宝缺乏维生素D会导致免疫功能下降，易感染各种病毒和细菌，增加疾病的发生率。
最后，给宝宝吃维生素D太晚可能会影响宝宝的睡眠质量。维生素D能够影响身体的生物钟，如果在晚上给宝宝补充维生素D，会导致宝宝睡眠不稳定或失眠，影响生长发育。因此，给宝宝补充维生素D最好在早上或白天进行。
总之，给宝宝补充维生素D非常必要，但是也要遵循适量、科学、按时的原则进行。如果给宝宝吃维生素D太晚会对宝宝的健康产生一定的危害，因此建议家长根据医嘱和宝宝的实际情况，在适当的时间补充维生素D。
