小宝宝在成长过程中需要不断地获得足够的营养来支持身体的发育。其中维生素是宝宝健康发育所必需的重要元素。因为相对于成年人，宝宝在体重和身高上还存在很大的增长空间，因此对于宝宝来说，每天所需要的各种维生素数量也更多，如果长期缺乏维生素，就会影响到宝宝的生长与免疫力。一些孩子在营养摄入方面无法满足需求，因此需要给孩子补充维生素片。下面是一些关于小宝宝如何补充维生素的方法：
1. 选择适合年龄段的维生素片：维生素片的种类繁多，不同维生素适合的年龄段也有所不同，因此要按照孩子的实际需要选择适合他的年龄段的维生素片。
2. 遵医嘱服用：宝宝服用维生素片前一定要听从医生的建议，遵循医嘱服用，不要自行决定剂量和时间，以防不必要的副作用。
3. 混在食物中吃：有些宝宝吃维生素片会有排斥感，可以考虑将维生素片混在食物中，如稀饭、面馆、蔬菜汤等等。
4. 选择口感好的维生素片：有些维生素片有很好的口感，例如草莓、橙子等味道的维生素片，可以选择让宝宝口感好的维生素片。
5.不可过量：尽管维生素是对宝宝的健康成长十分重要的成分，但是也不能过量摄入。维生素在一定的用量范围内是对宝宝的健康有益的，但如果摄入过量，对宝宝的健康就可能产生不良影响，因此一定要控制好宝宝的维生素摄入量。
总之，在给宝宝补充维生素的时候，一定要选择适量、适当的维生素片，不要自行增加维生素片的摄入量，听从医生的建议，在这样做的同时，要注意宝宝的饮食平衡，节制高糖、高盐、高脂肪的食物，少吃零食，多添加蔬菜水果等天然食物。
