对牛奶过敏的宝宝补钙非常重要，但是需要注意选择合适的补钙途径。
首先，对于牛奶过敏的宝宝，应当避免食用牛奶及其制品，因为这些食物中含有的乳糖和蛋白质都可能引起过敏反应。可以选择选择其他动物来源的乳制品，比如羊奶或骆驼奶等，但还是要权衡其可能的过敏反应。另外，需要注意的是，青少年和婴儿需要更多的钙，所以应当特别注意他们的饮食。
其次，可以通过摄入其他食物来补钙，比如芝麻、豆类、海带、紫菜等食物。这些食物中含有丰富的钙元素，补钙效果很好。可以通过食物搭配的方式，搭配含有维生素D的食物，如鸡蛋、鲑鱼、鲭鱼等，促进钙的吸收和利用。此外，日常饮食中多吃一些新鲜的果蔬，比如菠菜、山药、西红柿、橙子等，也能在增加营养的同时补充钙元素。
最后，可以考虑补钙剂。补钙剂是一种快速、便捷的补钙方式，但应当根据宝宝的年龄和身体情况来选择合适的补钙剂，并按照医生的指导进行用量和用法。需要注意的是，有一些补钙剂中含有牛奶或其成分，因此需要选择不含有过敏源的产品。
总之，对牛奶过敏的宝宝也需要补钙，但需要注意选择合适的途径，采取科学合理的方法，避免出现不良反应。建议家长在宝宝补钙之前一定要咨询医生。
